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プラウドのトピックス

この時期の悪魔・・・


 

気温が下がりなるとインフルエンザの流行に備えての

ワクチンの接種や体調管理を行うことが大切になってきます

今回は症状が重くつらいインフルエンザにできるだけかからないように!!!

効果的な予防方法・予防接種について紹介します(^_^)/

 

まずインフルエンザウイルスによる感染症は、

主に二つの経路により流行します。

 

①飛沫(ひまつ)感染
インフルエンザに感染している人がくしゃみや咳をすると、

唾液が周囲に飛び散りますよねぇ??

空気中に飛散したウイルスを周囲の人が吸い込むことで、

他の人の体内にウイルスが入り感染します。

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②接触感染

インフルエンザに感染した人が手のひらで口を

抑えるとことで手にウイルスが付着・・・☠

 

その手を洗わずに多くの人が触れるところ

(電気のスイッチやドアノブ、つり革など)に触れる

そして後から同じところを触った人が、

自分の鼻や口に触れて感染します(>_<)

 

 

その為に予防するには・・・・

1.マスクの着用:インフルエンザウイルスの入り口になる鼻と口を覆うマスクを着用。

 

2.手洗い:流行時期にはどこにウイルスが付着しているかわからないので手洗いを徹底。

 

3.うがい:気をつけていても口やのどにインフルエンザウイルスが

侵入する可能性はあるので帰宅時には必ずうがいをする。

 

基本だと思いますが大人になればなるほど、

『まあいいや。』と思っていませんか(+o+)???

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体調管理生活環境による予防も大切です♪♪

インフルエンザウイルスは免疫が落ちている場合に感染しやすいので、

全体的な体調管理・生活環境の管理も非常に大切。

 

『睡眠を十分にとること』 『規則的な生活』 『空気を乾燥させない』

インフルエンザをはじめとする色々な感染症にかかりにくい環境を心がけましょう❖❖

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