お手頃価格の中古車「お手頃車」なら中古車販売店プラウドへ。

※携帯電話・PHSからもご利用になれます。
※一部の携帯電話では、フリーダイヤルをご利用いただけません。

コッペパン専門店ヴィヴィドパオ

リクナビ2019

HOME > トピックス一覧 >  【2018年スタート★★】

プラウドのトピックス

2018年スタート★★


 

あけましておめでとうございます!!!

年末年始お休みいいただいきました(^^)

お休みありがとうございます

今年もよろしくお願いします

 

 

2018年スタートしましたね☺

年末年始はどのように過ごしてましたか??

 

おいしいごはん食べてお酒飲んでゴロゴロ

お菓子を抱えながらTVを見てたりと

干物生活を送っていませんでしかた(^.^)??

 

ちなみにわたしはそんな生活を送っていました。

この時間が幸せなんですよねぇぇ❤

 

でもこんな生活を送っていたからこそ

後からついてくるのが脂肪です…☠

食べた分運動をしましょう❖❖

 

 

運動と言えば辛い運動をしてダイエット…

と思っている方が多いと思いますが、

 

たしかに!!!

ダイエットに適度な運動を効果的ですが、

ハードであればあるほど脂肪が燃焼する

というものでもありません☠

1番痩せやすいのは心地良い運動です(*^_^*)

 

◎脂肪が燃えやすい心拍数

船橋市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

柏市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

千葉市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

印西市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

八千代市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

白井市 中古軽自動車をお探しの方 クリック

 

脂肪が最も燃焼しやすい心拍数ゾーンというものが存在します。

そのゾーンで有酸素運動を継続することが痩せる秘訣❖❖

※脂肪燃焼ゾーンの心拍数は最大心拍数の60%~70%

その心拍数で10分以上体を動かすことをオススメ☆

 

 

◎ちょっと息が上がる程度の早歩きがおすすめ

国道16号沿い 軽自動車専門店 プラウド船橋小室16号店 クリック

千葉県 中古軽自動車でお探しの方 クリック

白井市 八千代市 鎌ヶ谷市 軽自動車お探しの方 クリック

 

「ちょっと息が上がる程度の有酸素運動」

縄跳び・自転車・早歩きなどがオススメ

これは実際にTVトレーナーさんが紹介してました!!!

しかも心地良いので嫌になることが少なく

1番は続けやすいと思います(#^.^#)♪♪

 

 

◎2ヶ月間は続けてみよう

軽自動車の乗り換えも車検もおまかせください!! こちらクリック

船橋市 中古車でお探しの方 こちらクリック

千葉県 軽自動車専門店 こちらクリック

千葉県16号沿い 中古軽自動車 こちらクリック

自社ローン 軽自動車の購入を考えてる方 こちらクリック

 

同じ行動を約2ヶ月間続けると習慣化されやすいと言われます☺

以前は21日間で習慣化されると言われていたのですが、

実は66日間くらいは必要という説が出てきたようです。

 

最初からずっとやり続けなければいけないと構えると

ハードルが上がりなかなか取り組めなくなってしまうと思いますので、

まずは「とりあえず2ヶ月だけ続けてみよう!!!」と決めましょう

 

そうすることでうんと続けやすくなるはず!!

そしてもし2ヶ月間続けてみてやっぱり自分には合わないと感じたら、

本当に止めて他の方法に切り替えるのもいいと思います♪♪

 

 

プラウドからお知らせ!!!

 

・他社でオートローン審査に落ちた・・・

・過去に自己破産をした・・・

・過去債務整理をした・・・

諦めるのまだ早いですよぉぉぉ!!!!!!!!!

格安軽自動車専門店 船橋小室16号店 こちらクリック


カテゴリ

在庫処分SALE

2018/07/25更新

スバル ステラ カスタムRリミテッド スマートキー HIDライト 社外アルミ

総額 32.8万円

2018/07/25更新

日産 ルークス ハイウェイスターリミテッド パワスラ スマートキー アルミ

総額 62万円

2018/07/25更新

日産 キューブ 15X Vセレクション スマートキー ETC HDDナビ

総額 40.9万円

2018/06/25更新

トヨタ アイシス プラタナ HID 左パワスラ アルミ ABS

総額 41.8万円

2018/06/25更新

ホンダ バモス L CDチェンジャー 純正アルミ

総額 32.8万円

在庫SALE車をもっと見る

プラウド自社ローンで中古車を手に入れる

店舗情報

静岡地区

千葉地区

埼玉地区

兵庫地区

PAGE TOP

c2009 - 2018 PROUD Co.,Ltd All Rights Reserved.