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プラウドのトピックス

1日の運気がアップ!朝の「ドラゴンタイム」


 

最近知った『ドラゴンタイム』

ドラゴンタイムとは風水で

夜明けから朝の9時くらいまでのことをさすようで、

よい気を運ぶドラゴンが活動している時間帯みたいです(^_^)/
まさしく朝のゴールデンタイムのことですね!!! 

ドラゴンタイムにやるといいことを紹介♡♡

 

【1】朝の「TO DO LIST」をつくる!

1日のはじまりに手帳を広げて今日やるべきことをリストアップ

手帳じゃなくても頭の中でやるべきことを優先順位をつけて、

どれから片づけていくかを決めいきましょう♪♪
ポイントはこの作業をできるだけ朝いちばんにすること!

前の日までの頭の中のデータは寝ているうちに整理されると言われています。

回転のよい朝のうちになるべく頭を使うようにしましょう!(^^)!

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【2】「気の入れ替え」をする

朝の気(=空気)の入れ替えをすることによっておうちの中がよい気で満たされるとのこと…!

最近は朝に窓を開けるのはなかなかの寒さを伴うのですが、

積極的に取り入れるようにしていきましょう❖❖

新鮮で爽やかな空気は人の気分もおうちの中の気も、

一気にリフレッシュしてくれます

 

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【3】「ありがとう」「おはよう」をたくさん言う!

朝起きたら家族や恋人に『おはよう』といいましょう☀

または自分が起きたらコーヒーや朝ごはんが用意されていると

「今日も1日がんばろう!」と思えるはずです!!!!

なかなか照れくさい部分ではありますが『ありがとう』

気持ちをきちんと言葉で伝え朝からポジティブな言葉を

たくさん言うと周りのみんなも笑顔になるし

雰囲気も明るくなっていろんな相乗効果が生まれます

そうするときっとみんなも1日中ごきげんでいられるはず❤

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どれも簡単で明日の朝からでも取り入れられることばかり。

この「ドラゴンタイム」を有意義に使うことができた日は、

なんだか1日中いろんなものの巡りがよいなというか

運気が上がる気がするのです☺

みなさんも今日からぜひ「ドラゴンタイム」を

意識してみてみてください(^_^)/

 

 

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