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プラウドのトピックス

❖夏こそ節約❖


夏と言えば欠かせないのがクーラー!!!!

クーラーを使えばすぐ涼しくなりますが…

高い電気代にがっかりしますよね(;゚∀゚)=3

 

常時冷房を使っていると

毎月1~2万の電気代がかかってしまいます。

新しいエアコンだとこまめに冷房を切るより

自動運転の方が電気代は安くなりますが、

古いエアコンだとそうもいきません(; ・`д・´)

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今回は夏こそ節約!!!!

『自宅でクーラーを使わず涼む方法』

簡単にまとめてみました

 

①涼しい方角と風の流れを見極める

朝は東側に太陽の日が当たり、

夕方は西日の影響で西側に日が当たります。

北は常に涼しく午前中は西、

午後からは東側が涼しくなるので

家で窓とカーテンを開けるときは、

時間帯によって調整

また窓は一つだけでなく2か所開けて

風通しをよくするのもOK。

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②扇風機を活用する

地域にもよりますが窓を開けて扇風機を回せば

意外と快適に過ごせることできますよ♫♫
濡れタオルや凍ったペットを

扇風機の後ろ側に掛けると、

涼しい空気が常に当たります。

扇風機は部屋の空気をかき混ぜますが、

窓の外に向かって扇風機を回すことで

暑い空気を外に逃がし適度な温度の空気を

部屋の中へ呼び込めます❖❖

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③カラダを冷やす

保冷剤や冷たいタオルで首筋や太股の裏

手首など脈が通っている所を冷やすと

体が一気に冷え涼しくなります。

頭のてっぺんに保冷剤を置いておくと、

全身がスッと涼しくなります(๑•̀ㅁ•́๑)✧

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④『夏野菜』を食べる

夏野菜は水分がとても豊富です。

キュウリやナスはほとんどが水分なので

体温を下げる効果もあります。

夏のきゅうりの一本漬けや

味噌つけて食べると最高においしい

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夏の冷えは体調不良のもと!!!!

涼むにはクーラーなどの冷房が一番ですが

体が冷え過ぎのも注意してくださいね\(^o^)/

電気代が気になったりクーラーが苦手な方は

一度チャレンジしてみて下さい

 

 

 

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